Opleidingsplan fase 4

Opleidingsplan fase 4

 

U19-U21-Beloften

Kenmerken van de leeftijdscategorie

– Topics en specifieke leerplandoelstelling voor ontwikkelingsfase 4

– Kenmerken van deze leeftijdscategorie :

  • het ontwikkelen van competitierijpheid
  • het gaat om de uitvoering van teamtaken,
  • taken per linie, positie
  • het rendement van de wedstijdrijping moet voltooid worden
  • mentaliteit is een bepalende factor

 

Voetbaltechnische accenten

  • vervolmaking via individuele training
  • direct spel in hoog tempo
  • duel 1-1, in allerlei vormen waarbij accent wordt gelegd op schijnbewegingen
  • passeerbewegingen, afschermen, het creëren van ruimte
  • trappen perfectioneren, passing met het accent op direct spelen, 2 tijden in
  • verschillende facetten van het spel, kaatsen, strak inspelen op juiste voet,
  • eindpassing, dieptepass, pass over grote afstand, voorzetten, crossballen
  • uitgaan van wedstrijdgerichte vormen en concrete weerstanden.

 

Voetbaltactische accenten

  • het verder blijven ontwikkelen van het tactisch inzicht
  • het bewust oefenen en analyseren van tactische mogelijkheden
  • veel partijspelen met specifieke opdrachten, wedstijdgerichte aspecten, in het collectief, per linie per positie, coaching van bepaalde technische aspecten
  • aandacht besteden aan spelhervattingen, duidelijke afspraken hieromtrent

 

Lichamelijke en fysieke accenten

  • algemene fysieke conditie, optimaliseren van fysieke weerbaarheid, krachttraining, stabilisatie
  • werken aan explosief sprintvermogen, startsnelheid

 

Mentale accenten

  • zelfvertrouwen dient gestimuleerd te worden
  • ontwikkelen van gezonde winnaarsmentaliteit
  • behouden van eigen identiteit
  • beseffen dat opofferingen en inspanningen nodig zijn om te kunnen voetballen, duidelijke structuur in combinatie studie/sport/werk
  • het kunnen plaatsen dat de teamsamenstelling afhankelijk is van de A-kern,
  • het spelen bij beloften of U19 is dikwijls afhankelijk van het aantal afzakkers A-kern. Selecties worden donderdag voor de wedstrijd bekend gemaakt.
  • ontwikkelen van het clubgevoel
  • Het doel blijft een optimale doorstroming naar A-kern te kunnen realiseren.

 

De U19 en u21 behoren tot de jeugdopleidingen maar staan via de sportieve cel kort bij de A-kern en beloften.

In bijlage kunnen jullie de PDF versie van “Fase 4 van het opleidingsplan” vinden :
pdf Button